La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è uno dei micronutrienti più studiati per l’impatto che ha sulla salute umana. Associata tradizionalmente al rafforzamento del sistema immunitario, la vitamina C riveste un ruolo cruciale anche per la salute cardiovascolare.
Il gesto comune dello sbadiglio riflette l'intricata rete di empatia, comunicazione e norme culturali che regola le interazioni umane, ricordandoci quanto sia complesso il nostro modo di interpretare i segnali degli altri.
Dal 2014, il Milano Montagna Festival è il ritrovo della comunità urbana amante della montagna. In programma talk, attività, mostre, film e altre iniziative.
Un crescente numero di studi dimostra come il contatto diretto con la terra possa migliorare la salute fisica e mentale. Il grounding, o earthing, si sta diffondendo come pratica benefica grazie ai suoi numerosi effetti positivi sull'organismo.
Un’analisi delle principali caratteristiche che contraddistinguono l'intelligenza dei delfini, tra le creature cognitivamente più dotate del regno animale.
Dai colori caldi delle colline toscane ai profumi dell'Umbria, un tour tra cinque incantevoli borghi italiani per assaporare al meglio il fascino dell'autunno.
Il tempeh, alimento fermentato a base di soia, sta conquistando sempre più spazio in cucina per l’alto valore nutrizionale e la versatilità nei piatti vegani.
Due connessioni spirituali che, seppur profonde, hanno scopi e dinamiche molto diverse. La differenza tra Fiamme Gemelle e Anime Gemelle.
Una nuova tendenza che unisce sport e impegno ambientale sta prendendo piede in tutto il Mondo: il plogging, una corsa che punta a mantenere puliti gli spazi verdi.
Un principio che intreccia antiche tradizioni spirituali e moderne scoperte neuroscientifiche: la Legge dell'attrazione sfrutta il potere delle vibrazioni positive e delle emozioni per influenzare la realtà circostante. Attraverso pensieri consapevoli, visualizzazioni, gratitudine, è possibile modificare il nostro stato psico-fisico in meglio, attirando opportunità favorevoli.
Che cosa significa essere leader nella sfera pubblica e in quella privata? Le caratteristiche di chi è capace di motivare gli altri a valorizzare il meglio di sé.
Appuntamento con la cultura: tornano le Giornate Fai d’Autunno. 700 luoghi straordinari visitabili in 360 città italiane.
La cima più alta del Pianeta cresce di 2 millimetri all'anno. Uno studio rivela le cause del fenomeno che avrà impatti sugli scalatori.
La Giornata Mondiale degli Animali 2024 è un'opportunità per riflettere sul rapporto tra uomo e natura e per impegnarsi concretamente nella difesa della fauna. Solo attraverso uno sforzo collettivo globale è possibile sperare di invertire la rotta, garantendo un futuro in cui tutte le creature viventi possano prosperare in libertà e in sicurezza.
L'alchimia del cuore. Il viaggio delle Fiamme gemelle di Barbara Menegazzo è un libro che affronta il tema dell'amore incondizionato e della crescita personale attraverso il profondo legame spirituale esistente tra le Fiamme Gemelle. Un testo che combina Psicologia, spiritualità e percorsi di guarigione emotiva.