Ogni anno, il 31 Ottobre, la Giornata Nazionale del Trekking Urbano trasforma le città italiane in percorsi a cielo aperto, offrendo un alternativo di vivere il patrimonio artistico-culturale della Penisola.
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Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica usata impulsivamente dai narcisisti per distorcere la percezione della realtà e mantenere il controllo sulla vittima, portandola a dubitare di sé stessa e della propria sanità mentale.
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La mappatura dei nei consente di monitorare i cambiamenti cutanei e di rilevare precocemente eventuali anomalie. Una procedura fondamentale per la diagnosi precoce del melanoma e per la tutela della salute della pelle.
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All’evento, condotto da Patrizio Roversi e Tessa Gelisio, che si è appena concluso a Bologna, sono stati approfonditi temi particolarmente importanti per il futuro del biologico italiano che punta a trainare la transizione agroecologica europea verso l’obiettivo di raggiungere il 25% di superfici coltivate a biologico.
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Il nervo vago è una componente fondamentale del sistema nervoso autonomo, con un ruolo chiave nella regolazione delle funzioni vitali del corpo umano. Le sue principali funzioni e le implicazioni mediche.
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Difende il cuore, migliora le funzioni cerebrali e aiuta a perdere peso. Il tè verde è un elisir di lunga vita. Integrarlo nella propria routine alimentare offre diversi benefici, a breve e a lungo termine.
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L'autunno è una stagione magica per gli appassionati di trekking, ma nasconde insidie che possono rovinare l'esperienza. Un serie di suggerimenti per godersi la natura senza rischi.
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La città meneghina farà da scenario alla Walking Week 2024. Incontri, laboratori, gruppi di cammino, Walk&Talk: una settimana dedicata al camminare a 360°.
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I narcisisti tendono a colpire le persone con bassa autostima, sfruttando la loro vulnerabilità per manipolarle e controllarle. Queste dinamiche tossiche possono lasciare cicatrici emotive profonde, rendendo essenziale il rafforzamento del proprio senso di valore personale. Una serie di strategie per difendersi e ritrovare la propria forza interiore
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La Final 8 di Coppa Davis che si terrà a Málaga a partire dal 19 Novembre sarà l’ultimo torneo del campione spagnolo.
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La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è uno dei micronutrienti più studiati per l’impatto che ha sulla salute umana. Associata tradizionalmente al rafforzamento del sistema immunitario, la vitamina C riveste un ruolo cruciale anche per la salute cardiovascolare.
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Il gesto comune dello sbadiglio riflette l'intricata rete di empatia, comunicazione e norme culturali che regola le interazioni umane, ricordandoci quanto sia complesso il nostro modo di interpretare i segnali degli altri.
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I sensi di colpa nel Disturbo Borderline di Personalità sono complessi e radicati in una storia di traumi, insicurezze e difficoltà di autoregolazione emotiva. Comprendere e affrontare questo tipo di emozioni disfunzionali è essenziale per sviluppare strategie terapeutiche mirate, interrompendo i cicli di impulsività e autodistruzione.
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Un crescente numero di studi dimostra come il contatto diretto con la terra possa migliorare la salute fisica e mentale. Il grounding, o earthing, si sta diffondendo come pratica benefica grazie ai suoi numerosi effetti positivi sull'organismo.
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I comportamenti delle persone con Disturbo Borderline di Personalità vengono spesso erroneamente confusi con processi di manipolazione intenzionale, ma si tratta di una risposta a emozioni intense, a volte incontrollabili. Comprendere le differenze tra DBP e Narcisismo è fondamentale per promuovere empatia e supporto adeguato nei confronti dei soggetti Borderline.