La crescente diffusione delle diete vegane e delle intolleranze alimentari ha reso necessaria la ricerca di alternative alle uova. Quali ingredienti possono sostituirle senza comprometterne le funzioni in cucina?
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Il mal di montagna è un disturbo che può colpire chiunque si avventuri ad alta quota. Sintomi, prevenzione e rimedi: tutto quello che c'è da sapere per affrontare questa condizione in modo consapevole.
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Modulatrice di funzioni vitali come battito cardiaco, respirazione e metabolismo, l’adrenalina è un ormone responsabile della risposta immediata allo stress. Quali implicazioni produce sulla salute umana?
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Affrontare le escursioni invernali in montagna richiede una preparazione accurata e una consapevolezza dei potenziali pericoli. Dall'abbigliamento adeguato alla valutazione delle condizioni meteorologiche, ogni dettaglio è cruciale per garantire la proria incolumità.
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I legumi sono un alimento essenziale per la salute e per la sostenibilità ambientale, ma il consumo resta ancora basso. Perché dovremmo mangiarne di più?
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Dal 15 febbraio 2025, le farmacie italiane sono obbligate ad attivare un sistema di notifica per le ricette elettroniche, una misura che semplifica la gestione delle prescrizioni e promuove l’innovazione digitale nel settore della salute. Ecco cosa c'è da sapere.
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La pausa caffè in ufficio è un rito quotidiano di socializzazione, ma anche un’abitudine benefica che favorisce la concentrazione, riduce lo stress, migliora la collaborazione tra colleghi e aumenta la produttività.
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Restare in una relazione tossica è spesso il frutto di dinamiche psicologiche complesse, come l'attaccamento disfunzionale, il trauma emotivo e la paura della solitudine, che offuscano il giudizio razionale. Che percorsi si possono intraprendere per uscire dal tunnel.
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Le passeggiate quotidiane sono fondamentali per il benessere fisico e mentale del cane. Una guida per scoprire quante volte portarlo fuori in base a età, razza e necessità specifiche.
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In che modo la Generazione Alpha sta rivoluzionando il modo di vivere l'amore: tra emoji, video e relazioni digitali, il 14 febbraio diventa una celebrazione di affetti nuovi e inclusivi.
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Rinomata per le sue proprietà rigenerative, la mimosa è ampiamente impiegata in fitoterapia per accelerare la guarigione della pelle, ridurre l’infiammazione e favorire l’equilibrio psicofisico, grazie alla ricchezza dei suoi composti bioattivi.
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Negli ultimi anni, l'allenamento breve ed efficace sta guadagnando una crescente popolarità, grazie alla capacità di adattarsi ai ritmi frenetici della vita moderna, senza sacrificare i risultati.
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L’effetto ancoraggio è un bias cognitivo che influenza le nostre decisioni, spingendoci a basarci sulla prima informazione ricevuta, anche se irrilevante. Questo fenomeno ha implicazioni in Psicologia, in Economia e nel Marketing.
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Il ruolo cruciale del microbiota intestinale nel mantenimento della salute fisica e mentale, e come supportarlo attraverso la nutrizione e altre accortezze.
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Riconoscere una menzogna è una sfida complessa che richiede attenzione ai segnali non verbali e al tono della voce. Analizzare il comportamento dell’interlocutore può rivelare incongruenze e indizi di inganno.