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  • Chi ha inventato il Trekking?
    Benessere - Sport

    Chi ha inventato il Trekking?

    22 Agosto 2024 - By Redazione

    Il Trekking incarna un'evoluzione naturale della connessione umana con l'ambiente e con il desiderio di esplorare il Mondo a piedi. Quali sono le sue origini storiche?

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  • Nordic Walking: cos'è la camminata nordica, che benefici offre, come e dove si pratica
    Benessere - Sport

    Nordic Walking: dalla Finlandia una ventata di benessere per mente e corpo

    25 Marzo 2024 - By Redazione

    Il Nordic Walking, o camminata nordica, è un'attività fisica che negli ultimi anni ha conquistato un numero consistente di persone. La passione tra chi lo pratica deriva tanto dalla facilità di esecuzione quanto dai benefici garantiti.

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My Soul – Un film di Paolo Sodi per LAV

https://www.youtube.com/watch?v=nOm6SFj2dsI

Quote Revolution

Viviamo in un mondo che corre. Dove tutto è “subito”, “ora”, “velocemente”. Ma ci siamo mai chiesti dove stiamo andando così in fretta?
Rallentare non è perdere tempo. È riconquistarlo.
È smettere di sopravvivere per cominciare davvero a vivere.
È ascoltare il respiro, assaporare il cibo, guardare negli occhi chi amiamo senza distrazioni.
Quando rallentiamo, torniamo a sentire.
La gratitudine per le piccole cose.
La bellezza nascosta nei dettagli.
Il nostro cuore che, finalmente, ha spazio per battere senza affanno.
Non serve scappare dalla vita per essere felici.
A volte basta solo rallentare il passo e accorgerci che la felicità era lì, ad aspettarci.

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