Un sentiero tra borghi secolari e scorci di natura appaganti: lungo l’Alta Via dei Monti Liguri a piedi o in Mountain Bike
L’Alta Via dei Monti Liguri (AVML) è un sentiero escursionistico di 440 km che attraversa la Liguria da Ventimiglia a Ceparana, unendo le Alpi Liguri all’Appennino. Il percorso si snoda lungo lo spartiacque appenninico, regalando panorami mozzafiato sul Mar Ligure, sulle Alpi e sulla Pianura Padana.
Un’avventura per escursionisti e biker
L’AVML è un itinerario adatto a tutti gli escursionisti, con esperienza e senza. Il sentiero è ben segnalato e la difficoltà varia da tratti facili a tratti più impegnativi. L’escursionista può percorrere l’intera Alta Via in circa 40 giorni oppure scegliere di realizzare solo alcune tappe.
L’Alta Via dei Monti Liguri è attraversabile anche in Mountain Bike, lungo un tragitto di 575 chilometri interamente pedalabili. Ogni biker può elaborare le tappe giornaliere in autonomia, in base alle proprie esigenze e ai propri ritmi.
Tra borghi e natura incontaminata
L’Alta Via dei Monti Liguri attraversa borghi medievali, boschi secolari, prati fioriti e vette montane. Lungo il percorso si incontrano numerosi rifugi e bivacchi dove pernottare o trovare ristoro.
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Consigli per il trekking lungo l’Alta Via dei Monti Liguri
Prima di intraprendere ogni tappa, è opportuno consultare le previsioni del tempo e informarsi sulle condizioni del sentiero.
Raccomandiamo di munirsi di una cartina topografica e di una bussola o di scaricare sul proprio
smartphone un’applicazione che consenta di conoscere la propria posizione.
Per un tragitto comodo e a prova di infortuni., è importante indossare apposite scarpe da trekking e vestirsi a strati.
Al momento della partenza, è bene assicurarsi di avere con sé acqua e cibo sufficienti per l’intera giornata.
Ultimo consiglio ma altrettanto essenziale è di rispettare l’ambiente, non lasciando tracce del proprio passaggio.
Informazioni più dettagliate possono essere reperite nella guida ufficiale del sentiero.
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