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  • Meglio Sugar Free o Zero?
    Alimentazione - Benessere

    Meglio Sugar Free o Zero?

    6 Luglio 2025 - By Redazione

    Quando entriamo in un bar o in un supermercato per scegliere una bevanda “più leggera”, spesso ci troviamo davanti due opzioni che sembrano identiche: “Sugar Free” e “Zero”. A prima vista potremmo pensare che siano due modi diversi per dire la stessa cosa: niente zucchero. Eppure, la differenza c’è — e per chi vuole fare scelte più consapevoli, è importante conoscerla.

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  • Gitani spagnoli: storia e resistenza
    Cultura

    L’anima gitana della Spagna: musica, identità e resistenza

    5 Luglio 2025 - By Redazione

    Il popolo che canta il dolore e danza la libertà, rispecchiando l’anima più profonda della storia spagnola.

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  • Che cos’è l’epigenetica
    Lifestyle - Tecnologia e Scienze

    Che cos’è l’epigenetica e perché sta rivoluzionando la Biologia?

    5 Luglio 2025 - By Evelyn Baleani

    Una nuova frontiera scientifica che svela come ambiente, emozioni e stile di vita influenzino l’espressione genetica, senza modificare il DNA.

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  • Recensione di "Fatto a mano. Diario di un falegname filosofo” di Peter Korn
    Cultura - Libri

    Libri consigliati. Fatto a mano. Diario di un falegname filosofo di Peter Korn

    5 Luglio 2025 - By Redazione

    Fatto a mano. Diario di un falegname filosofo è uno specchio, una guida, una carezza. Un libro che offre domande. Come i mobili dal design intramontabile, resta impresso nella mente e nel cuore di chi lo legge.

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  • Italia e Francia unite contro gli incendi boschivi
    Ambiente

    Italia e Francia unite contro gli incendi boschivi

    4 Luglio 2025 - By Redazione

    Una collaborazione internazionale per affrontare l’emergenza climatica. La missione ricade nell’ambito del Meccanismo europeo di Protezione Civile.

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  • Come viene usata l’Intelligenza Artificiale in Medicina?
    Attualità - Lifestyle

    Come viene usata l’Intelligenza Artificiale in Medicina

    4 Luglio 2025 - By Cristina Pallavicini

    Diagnosi più rapide, trattamenti personalizzati e ricerca accelerata: l’IA sta rivoluzionando la Medicina moderna con applicazioni sempre più sofisticate.

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  • Borghi sostenibili
    Lifestyle - Viaggi

    Quali sono i borghi sostenibili da visitare nel 2025?

    4 Luglio 2025 - By Redazione

    Borghi sostenibili: alla scoperta delle gemme verdi dell’Italia e d’Europa che coniugano bellezza, tradizione e rispetto per l’ambiente.

    Continue Reading
  • Comportamento giudicante: come liberarsi dal peso del giudizio altrui
    Benessere - Psicologia

    Comportamento giudicante: come liberarsi dal peso del giudizio altrui

    3 Luglio 2025 - By Evelyn Baleani

    Imparare a riconoscere il comportamento giudicante e gestirlo in modo consapevole è fondamentale per preservare il proprio equilibrio emotivo e relazionale.

    Continue Reading
  • Caratteristiche del Gufo reale
    Lifestyle - Tecnologia e Scienze

    Il Signore della notte: il Gufo reale

    3 Luglio 2025 - By Redazione

    Predatore silenzioso e maestoso, il Gufo reale è tra i rapaci notturni più affascinanti e potenti d’Europa.

    Continue Reading
  • Informazioni sul Trekking alla Spada nella Roccia in Valbondione
    Lifestyle - Viaggi

    Trekking alla Spada nella Roccia in Valbondione: un’escursione tra leggenda, arte e natura alpina

    3 Luglio 2025 - By Redazione

    Nel cuore delle Orobie bergamasche, un sentiero conduce a un’opera simbolica incastonata nella roccia: un’escursione tra silenzi alpini, natura incontaminata e riflessione interiore.

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  • Quali sono i materiali più inquinanti che usiamo ogni giorno?
    Ambiente

    Quali sono i materiali più inquinanti che usiamo ogni giorno?

    2 Luglio 2025 - By Redazione

    Dal packaging usa e getta ai vestiti sintetici, ogni giorno utilizziamo materiali che impattano profondamente sull’ambiente. Conoscerli è il primo passo per cambiare rotta.

    Continue Reading
  • Perché la combinazione cibo-emozioni è così potente?
    Benessere - Psicologia

    Perché la combinazione cibo-emozioni è così potente?

    2 Luglio 2025 - By Evelyn Baleani

    Mangiare non è solo un atto fisiologico. Dietro ogni boccone si cela un universo di emozioni, ricordi e bisogni affettivi spesso inconsapevoli.

    Continue Reading
  • Come sgonfiare le gambe dopo una giornata in piedi
    Benessere - Rimedi Naturali

    Come sgonfiare le gambe dopo una giornata in piedi: rimedi e consigli

    1 Luglio 2025 - By Redazione

    Chi lavora molte ore in piedi può soffrire di gonfiore e pesantezza alle gambe: le cause e le strategie migliori per ritrovare sollievo.

    Continue Reading
  • Come capire se il tuo gatto ti ama
    Lifestyle - Tecnologia e Scienze

    Quali segnali indicano che il tuo gatto ti ama? Come riconoscerli

    1 Luglio 2025 - By Redazione

    I comportamenti che dimostrano l’affetto felino: come imparare a leggere il linguaggio del tuo micio.

    Continue Reading
  • Lo sport come esperienza spirituale
    Benessere - Sport

    Perché lo sport può diventare una pratica spirituale?

    30 Giugno 2025 - By Evelyn Baleani

    Lo sport come via di risveglio, disciplina e trascendenza: un'esperienza che va oltre il corpo coinvolgendo la mente.

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  • Perché si dovrebbe bere acqua tiepida al mattino?

L’ ultimo Spettacolo

https://www.youtube.com/watch?v=kUmQ5xBX17Q

Quote Revolution

Viviamo in un mondo che corre. Dove tutto è “subito”, “ora”, “velocemente”. Ma ci siamo mai chiesti dove stiamo andando così in fretta?
Rallentare non è perdere tempo. È riconquistarlo.
È smettere di sopravvivere per cominciare davvero a vivere.
È ascoltare il respiro, assaporare il cibo, guardare negli occhi chi amiamo senza distrazioni.
Quando rallentiamo, torniamo a sentire.
La gratitudine per le piccole cose.
La bellezza nascosta nei dettagli.
Il nostro cuore che, finalmente, ha spazio per battere senza affanno.
Non serve scappare dalla vita per essere felici.
A volte basta solo rallentare il passo e accorgerci che la felicità era lì, ad aspettarci.

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